달걀 또는 계란은 크기는 작지만 그 안에 담긴 영양소는 놀라울 정도로 풍부합니다. 오죽하면 달걀을… 음, 정리 좀 하고 갈게요. 방송이나 블로그를 보면 ‘달걀 삶는 법’ 또는 ‘계란찜 맛있게 만드는 꿀팁’처럼 달걀과 계란이 혼용되어 사용되는 걸 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 국립국어원에 따르면 ‘달걀’과 ‘계란’은 모두 표준어로 인정되지만, ‘계란’은 한자어에서 유래된 표현이고 ‘달걀’은 순우리말이기 때문에 ‘달걀’을 사용하는 … 더 읽기

드라마를 보다가 답답한 마음에 과자 봉지를 던져본 적 있으신가요? 그런 전개를 고구마 전개라고 부르는데요. 고구마를 먹을 때 목이 턱 막히는 그 답답한 느낌… 다 아시죠? 주인공이 상황을 해결하지 못하고 계속 우물쭈물할 때 딱 그런 기분이 듭니다. 그런데 재밌는 건 이렇게 쌓인 답답함이 한 번에 해결되면 마치 사이다 한 모금 마신 것처럼 짜릿해지기도 하는데요. 고구마는 ‘답답함’이라는 … 더 읽기

여러분은 단백질 어떻게 보충하시나요? 전 건강한 생존(?)을 위해 닭가슴살을 먹고 있는데요. 닭가슴살은 말 그대로 담백함 그 자체죠. 씹을수록 퍼지는 퍽퍽함과 어디선가 느껴지는 미미한 단백질의 존재감이 매력이라면 매력이랄까요. 소스 없이 먹으면 목이 멜 정도로 건조하지만, 건강을 생각하며 오늘도 힘차게 한입 물어봅니다. ✅ 1. 단백질 주요 효능 💡 근육과 조직의 성장 및 회복 • 단백질은 근육과 조직을 … 더 읽기

토마토 매력 있죠. 한입 깨물었을 때 퍼지는 촉촉한 과즙은 입안을 부드럽게 감싸며, 달콤하면서도 살짝 산미가 느껴지는 균형 잡힌 풍미는, 혀끝에서 천천히 퍼지며 잔잔한 여운을 남깁니다. 부드러운 껍질을 넘어 씹히는 신선한 과육은 감각을 깨우는 동시에 건강과 생기를 담은 자연의 유혹처럼 느껴지죠. 조금 다른 이야기지만, 토마토가 과일인지 채소인지에 대해 종종 논쟁(?)이 벌어지곤 합니다. 재미있게도, 1893년 미국 대법원은 … 더 읽기

귤 맛있죠. 특히 방에 누워 빈둥거리며 만화책을 보면서 한 알씩 까먹는 귤은 왜 더 맛있게 느껴지는 걸까요? 귤을 한 입 베어 물면 퍼지는 새콤달콤함이 입안 구석구석을 감싸며, 촉촉한 과즙이 입술 끝에 살짝 스며드는 듯한 기분 좋은 경험을 선사합니다. 껍질을 벗길 때 은은히 퍼지는 특유의 향은 한 입 베어 물기 전부터 설렘을 자극하죠. 이 작은 과일 … 더 읽기

키위 좋아하세요? 키위는 상큼하고 달콤하면서도 약간의 신맛이 어우러져 독특한 풍미를 자랑합니다. 특유의 물컹거리고 미끈한 식감 때문에 호불호가 갈리기도 하지만 그 맛에 한 번 꽂히면 끊을 수 없는 매력이 있지요. 키위의 외부는 털이 많은 갈색 껍질로 덮여 있지만 속은 진한 녹색과 작은 검은 씨들이 고유의 매력을 더합니다. 시큼하면서도 달콤한 맛이 입 안에 퍼지며 상쾌한 청량감을 느낄 … 더 읽기

그릭요거트 드셔보셨나요? 그릭요거트의 맛은 일반 요거트보다 진하고 크리미하며 부드러우면서도 약간의 새콤함이 느껴집니다. 첫 입에 묵직한 질감이 느껴지면서 혀끝에 남는 은은한 고소함이 매력적이죠. 그릭요거트는 신선한 우유의 깊은 풍미와 깔끔한 산미가 어우러져 입안 가득 산뜻한 맛을 선사합니다. 아… 입맛 돋네요. 퇴근길 편의점에 들러 그릭요거트 하나 사 먹어야겠어요. ♥ 그릭요거트 영양 성분과 효능 » 고단백 식품 그릭요거트는 단백질 … 더 읽기